北志贺位于日本的西边的长野县，冬天非常寒冷。因为多山，所以有许多天然的滑雪场。

从日本到长野开车将近需要4个小时，如果周六早上从东京出发，算上塞车的因素，可能要周日下午才能到长野。由于同去的人希望从早上九点就开始滑雪，于是我们周五晚上12点就出发了。浑浑噩噩第二天早上9点到达hotel。前一天晚上在车上将就了一晚，几乎没有睡着，头昏脑胀的。但是一看到白茫茫的雪山，立马提起精神。

换滑雪服，租滑雪板，大概10点开始滑雪。嘿嘿，架势不错吧。这次已经是第四次滑雪了，虽然有前三次的铺垫，但是还是做不到平行转弯，所以在很努力的练习中。

 

就这样滑雪到下午4点，最后终于从落差500米，长1700米的中级course上滑下来；腰酸背痛。

晚上泡了硫酸盐质的温泉，据说是治疗腰酸背痛的，真是爽阿。